• 27.09.2026 01:45

Крепкий сон — это не отдых, а часть тренировочного процесса. Именно во сне мышцы восстанавливаются, формируются новые нейронные связи и…

Накануне, на республиканском стадионе «Нарт», воспитанники и коллектив спортивной школы приняли участие в торжественной церемонии открытия традиционной ежегодной спартакиады сотрудников…

В жаркий день только и хочется, что охладиться в воде. Чтобы ваш отдых прошёл спокойно и без происшествий, важно помнить…

Летний зной толкает на поиски освежающих и полезных напитков. В карточках можно найти три идеи, которые утолят жажду и насытят…